FULL MOON CALL

GUTKA MEDITATION

KRIYA TO CLEAR THE LYMPHATICS AND ADJUST THE LOWER BACK

In deze korte kriya werk je in op je navelpunt. Dat is de plek waar de kundalini ontstaat en je jouw innerlijke kracht en vuur kan doen ontwaken!

SHORT SET TO RAISE THE KUNDAlINI

In deze korte set maak je de kundalini energie wakker zodat je nadien helemaal klaar bent om de energie naar de hogere chakras te trekken met Subagh Kriya.

SUBAGH KRIYA

Subagh Kriya is een eeuwenoude yogische praktijk die gericht is op het aantrekken van voorspoed en succes. Deze krachtige kriya omvat een reeks bewegingen, ademhalingsoefeningen en meditaties die samenwerken om positieve energie te genereren en te verspreiden. Door bewuste ademhaling en gerichte bewegingen stimuleert Subagh Kriya de lichaamsenergie en creëert het een gunstige omgeving voor het aantrekken van welvaart.

Deze praktijk kan helpen bij het versterken van het geloof in eigen capaciteiten en het verbeteren van de concentratie. De regelmatige beoefening van Subagh Kriya kan leiden tot een verhoogd gevoel van eigenwaarde en het vermogen om uitdagingen aan te gaan. Met een diepe nadruk op intentie en positieve affirmaties, wordt Subagh Kriya beschouwd als een krachtige tool voor het cultiveren van een positieve mindset en het openen van deuren naar mogelijkheden.

Bahota Karam

De 25e pauri verwijst naar de oneindige vrijgevigheid van het universum. Men zegt dat deze dualiteit oplost, je energie en uitstraling vergroot en voorspoed brengt. Het kan dualiteit wegnemen omdat het alle aspecten van hoe je jezelf uitdrukt omvat. Wanneer je geest uit die tweedeling stapt, ontstaat er vanzelf een gevoel van overvloed — een diep gevoel van welzijn en vervulling.

Een langere sadhana met deze mantra laat me altijd creatief, dankbaar en innerlijk rijk voelen, los van puur materiële vormen van overvloed. Het helpt je om te ervaren dat alles wat op je pad komt een geschenk is, een klein wonder op zich.

LUISTER HIER NAAR DE VERSIE VAN DE SAT NAM SESSIONS

ਬਹੁਤਾ ਕਰਮੁ ਲਿਖਿਆ ਨਾ ਜਾਇ ॥
Bahuthaa Karam Likhiaa Naa Jaae ||
His Blessings are so abundant that there can be no written account of them.

ਵਡਾ ਦਾਤਾ ਤਿਲੁ ਨ ਤਮਾਇ ॥
Vaddaa Dhaathaa Thil N Thamaae ||
The Great Giver does not hold back anything.

ਕੇਤੇ ਮੰਗਹਿ ਜੋਧ ਅਪਾਰ ॥
Kaethae Mangehi Jodhh Apaar ||
There are so many great, heroic warriors begging at the Door of the Infinite Lord.

ਕੇਤਿਆ ਗਣਤ ਨਹੀ ਵੀਚਾਰੁ ॥
Kaethiaa Ganath Nehee Veechaar ||
So many contemplate and dwell upon Him, that they cannot be counted.

ਕੇਤੇ ਖਪਿ ਤੁਟਹਿ ਵੇਕਾਰ ॥
Kaethae Khap Thuttehi Vaekaar ||
So many waste away to death engaged in corruption.

ਕੇਤੇ ਲੈ ਲੈ ਮੁਕਰੁ ਪਾਹਿ ॥
Kaethae Lai Lai Mukar Paahi ||
So many take and take again, and then deny receiving.

ਕੇਤੇ ਮੂਰਖ ਖਾਹੀ ਖਾਹਿ ॥
Kaethae Moorakh Khaahee Khaahi ||
So many foolish consumers keep on consuming.

ਕੇਤਿਆ ਦੂਖ ਭੂਖ ਸਦ ਮਾਰ ॥
Kaethiaa Dhookh Bhookh Sadh Maar ||
So many endure distress, deprivation and constant abuse.

ਏਹਿ ਭਿ ਦਾਤਿ ਤੇਰੀ ਦਾਤਾਰ ॥
Eaehi Bh Dhaath Thaeree Dhaathaar ||
Even these are Your Gifts, O Great Giver!

ਬੰਦਿ ਖਲਾਸੀ ਭਾਣੈ ਹੋਇ ॥
Bandh Khalaasee Bhaanai Hoe ||
Liberation from bondage comes only by Your Will.

ਹੋਰੁ ਆਖਿ ਨ ਸਕੈ ਕੋਇ ॥
Hor Aakh N Sakai Koe ||
No one else has any say in this.

ਜੇ ਕੋ ਖਾਇਕੁ ਆਖਣਿ ਪਾਇ ॥
Jae Ko Khaaeik Aakhan Paae ||
If some fool should presume to say that he does,

ਓਹੁ ਜਾਣੈ ਜੇਤੀਆ ਮੁਹਿ ਖਾਇ ॥
Ouhu Jaanai Jaetheeaa Muhi Khaae ||
He shall learn, and feel the effects of his folly.

ਆਪੇ ਜਾਣੈ ਆਪੇ ਦੇਇ ॥
Aapae Jaanai Aapae Dhaee ||
He Himself knows, He Himself gives.

ਆਖਹਿ ਸਿ ਭਿ ਕੇਈ ਕੇਇ ॥
Aakhehi S Bh Kaeee Kaee ||
Few, very few are those who acknowledge this.

ਜਿਸ ਨੋ ਬਖਸੇ ਸਿਫਤਿ ਸਾਲਾਹ ॥
Jis No Bakhasae Sifath Saalaah ||
One who is blessed to sing the Praises of the Lord,

ਨਾਨਕ ਪਾਤਿਸਾਹੀ ਪਾਤਿਸਾਹੁ ॥੨੫॥
Naanak Paathisaahee Paathisaahu ||
O Nanak, is the king of kings.