bibliotheek

Meditatie, pavan pavan, adem

De Pran Bandha Mantra is een krachtige klankformule die de levensenergie – prana – verzamelt, richt en aanstuurt. ‘Pavan’ staat voor lucht, adem – de drager van prana, de vitale levenskracht. Het is de adem die leven geeft, en in die zin: God in beweging.

Deze mantra creëert een verbinding tussen het persoonlijke, beperkte energieveld en het universele creatieve veld dat we bewustzijn noemen. Ze komt uit Japji, het spirituele gedicht van Guru Nanak, en draagt een diepe vibratie van transformatie.

Volgens de oorspronkelijke overdracht brengt wie deze mantra tot in perfectie beoefent, zichzelf in contact met het ‘doodloze’: de ervaring van versmelten met het grotere prana-veld dat het fysieke lichaam overstijgt.
Vanuit die ruimte krijgen gebeden en intenties een diepere werking – omdat ze niet langer voortkomen uit verlangen, maar uit een afgestemde staat van zijn.